Beneficii ale consumului de dovleac. 1. Previne hipertensiunea! Dovleacul are un conținut bogat de potasiu și foarte puțin sodiu. De aceea în cazul în care suferim de hipertensiune este recomandat un consum zilnic de piure de dolveac sau dovleac copt și regim alimentar fără sare. 2. Distribuie! „Uleiul de seminte de dovleac - un veritabil medicament. Multa lume nu stie de multele beneficii pentru sanatate ale uleiului din seminte de dovleac. Acesta are o aroma destul de puternica si reprezinta o sursa bogata de acizi grasi , antioxidanti si substante care previn si trateaza diverse probleme comune de sanatate. Uleiul Seminte de dovleac seara. Printre alte beneficii, au și efect de somnifer natural, datorită conținutului mare de triptofan. De aceea se recomandă pentru un somn odihnitor, consumul acestora seara, cu câteva ore înainte de culcare. Semințele de dovleac au o mulțime de beneficii și vestea bună este că pot fi introduse cu ușurință Uleiul de seminte de dovleac este recomandat femeilor aflate la manopauza Uleiul de seminte de dovleac este bogat in fitoestrogeni naturali ce ajuta la scaderea tensiunii arteriale, diminueaza bufeurile, amelioreaza durerile de cap, durerile articulare si alte simptome de menopauza. Semintele de dovleac sunt bune pentru un somn odihnitor Aceste semințe de dovleac sunt foarte benefice pentru sănătate, dacă sunt consumate cu moderație, la fel ca și semințele de chia, semințele de in sau cele de cânepă. Mărimea unui dovleac variază între 25 și 40 de centimetri diametru, însă există și alte varietăți cu fructul mai deschis, în timp ce versiunile de iarnă sunt mai seci și mai dulci. Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd.

seminte de dovleac beneficii si contraindicatii